Ennetus

Enesekaitse alla kuuluvad lisaks võitlemisele ka kõik oskused ja vahendid, mis on vajalikud ebamugavas või potentsiaalselt ohtlikus olukorras toime tulemiseks. Aruka käitumisega saad kuritegeliku ründe tõenäosust vähendada ja ka praktiliselt elimineerida. Läbimõtlematu tegutsemisega aga mitte üksnes ei muuda end kallaletungijale kergeks sihtmärgiks, vaid lausa provotseerid kallaletungi.

Vähenda riski sattuda ohtlikku olukorda  

• Jälgi oma ümbrust, eriti tähelepanelikult võimalikke peidukohti (nurgatagused, trepikojad, põõsad).
• Väldi pimedaid nurki ja kõrvaltänavaid.
• Ära käi kõrvaklapid peas.
• Sinu parim relv on kiired jalad ja kõva hääl - jookse eest ära ja karju kõva häälega, et ründajale tähelepanu tõmmata.
• Õhtul hilja välja minnes liigu teistega koos.
• Väljenda oma kehakeelega enesekindlust ja eesmärgipärasust.
• Ära jää ühistranspordis magama, istu juhi lähedusse.
• Kui märkad, et keegi hakkab sul kannul käima, katsu jõuda lähima ohutu paigani (pood, tankla, politseijaoskond vm avalik koht).
• Ära provotseeri. Nt suurte rahatähtedega vehkimine või tänaval kallite ehete või telefoniga eputamine tõmbab varaste tähelepanu.
• Ülbitsemine ja tülinorimine võib viia isikliku konflikti eskaleerumiseni.
• Mine enesekaitse kursustele! See ei garanteeri sulle turvalisust, kuid annab sulle teadmised, vilumuse ning enesekindluse, mis aitavad keerulisest situatsioonist välja tulla.