Akadeemilise jaoskonna liikmed said tarkusi unekoolituselt

Maie Pärn sattus unetemaatikaga kokku esmakordselt umbes kümme aastat tagasi, kui ta läks juhuslikult kuulama rahvusvahelise unekonverentsi sõnavõtjaid. See konverents tekitas arstis äratundmise – seal räägitakse tema lugu. Pärast konverentsi võttis dr Pärn koheselt ette tee unekliinikusse, kus esmalt viibis patsiendina, hiljem aga sattus samasse arstina…

„Unevaeguse- ja unehäirete all kannatavad inimesed ise endale seda probleemi tavaliselt ei teadvusta. Tegemist on aga probleemiga, mille tõttu võivad laguneda pered, haigestuvad pereliikmed, langeb õppijate õppeedukus, esinevad keskendumisraskused ja meeleoluhäired. Unevaegus põhjustab väsimust ja unisust, mälu halveneb, töövõime langeb,“ räägib dr Pärn. Maie on õnnelik, et tema elu sai uue väärtuse just tänu unekonverentsile sattudes.

Uneuuringuid saavad patsiendid lasta teha unekliinikus, kus kardioloogid nõustavad ja uurivad patsiente vajaliku aparatuuriga. Unehäireid on võimalik ravida.

Loengu käigus vaatasime videot, kus voodis vähkres ja norskas ülekaaluline mees. Ta ahmis õhku ja kannatas silmnähtavalt õhupuuduse käes. Tema hingamispausid norsete vahel venisid väga pikaks. Nii igal öösel, mitmeid tunde järjest. Jaokaupa hapniku saamine südamele ja ajule kujutab endast kindlasti väga tõsist terviseriski ning inimene on vastuvõtlik ka muudele haigustele.

Loeng oli õpetlik ja pani mõtlema nii endale kui lähedastele, kel sarnane mure. Ei ole vaja oodata. Kui uni on häiritud ja häirib juba kaaslasi, tuleb pöörduda arsti juurde, et probleemid lahendada. Täisväärtuslikku elu väärime kõik.

Aitäh dr Maie Pärnale huvitava õhtu eest ning Marele ja Katrinile, kes aitasid kaasa ürituse toimumisele.

Akadeemiline jaoskond on enda selle aasta tegemised ühildanud õppimisega ja koolitustega. Ohutushoid ja ohutusõpe on akadeemilise jaoskonna viienda tegevusaasta ja Naiskodukaitse 90. juubeliaasta tegevusplaani märksõnad.