Varude kogumisest

• Ole teadlik võimalike kriisiolukordade mõjust sinu igapäevaelule!
• Mõtle läbi oma pere hädavajadused!
• Ole valmis nädal aega iseseisvalt hakkama saama!

_______________________________________________________________

Kodused varud ja abivahendid on vajalikud selleks, et saaksid hakkama sellistes kriisiolukordades, kus tekib probleeme toidu, joogi ja esmatarbevahendite, aga ka teabe kättesaadavusega. Selliste olukordade lahendamine võib olla aeganõudev, seepärast on oluline valmistuda ühenädalaseks iseseisvaks hakkamasaamiseks.

See on sinu enda otsustada ja vastutada, kas, kuidas ja kui palju varusid koju tekitada, et kriisiolukorraks valmis olla.

Kuidas planeerida ja hoiustada oma koduseid varusid

• Mõtle läbi, milliseid vahendeid ja varusid vajab su pere, et iseseisvalt ühe nädala jooksul hakkama saada. Arvesta võimalusega, et kriisiolukorra tõttu ei ole võimalik kodust lahkuda, kaubad ei ole kauplustest kättesaadavad või elutähtsad teenused (elekter, veevarustus jm) ei toimi.
  
• Osa vajalikest abivahenditest on sul kodus kindlasti juba olemas, hoia neid kohas, kust neid on vajaduse korral lihtne leida.
• Mõtle läbi, kus ja kuidas varusid hoida, et need oleksid lihtsasti leitavad ja kättesaadavad sulle ja sinu lähedastele.
• Igapäevaselt mittekasutatavaid vahendeid ning osa toidu- ja joogivarudest on soovitatav pakkida evakuatsioonikotti . Osa evakueerimiseks vajalikest vahenditest on mõistlik hoida autos, näiteks mobiiltelefoni autolaadija, teedeatlas, lumelabidas jmt.
• Kontrolli regulaarselt varude hoiutingimusi ja säilivustähtaegu (toit, jook, patareid).
• Uuenda varusid regulaarselt. Tarvita toit ja joogivesi enne säilivustähtaja lõppu ära ning osta uus asemele.
• Põlevmaterjali (vedelkütus, gaas, küttepuud jne) varumisel järgi tuleohutusnõudeid ja hoiustamise tingimusi.

Mida koju varuda

Joogivesi

• Kui sul ei ole võimalik veekatkestuse korral joogivett kätte saada (näiteks veeboiler, kaev), varu joogivett arvestusega vähemalt kaks liitrit inimese kohta ööpäevas.
• Osa joogiveest võib olla mineraalvesi, mis sisaldab organismile vajalike mineraale.
• Varu täiendavalt vett ka toidu valmistamiseks, soovitavalt üks liiter inimese kohta ööpäevas.
• Säilita joogivett suletud klaas- või plastpakendis jahedas ja pimedas ruumis.
• Pakendatuna ostetud joogivee puhul jälgi säilivustähtaegu.
• Kui saad veekatkestuse hoiatuse ette, varu kraanivett puhtasse ja võimaluse korral suletavasse anumasse. Jahedas ja pimedas võid seda säilitada kuni nädala.

Toit

• Hoia kodus vähemalt pere ühe nädala toiduvaru.
• Arvesta toidu varumisel kõigi pereliikmete erivajadustega (allergia, toidutalumatus, väikelaste toit jmt).
• Varu toiduaineid, mis võimaldavad toituda mitmekesiselt. Jälgi, et varutud toidus oleks piisavalt süsivesikuid, rasvu, valke ja kiudaineid.
• Jälgi, et pool toiduvarudest ei vajaks valmistamist (konservid, kuivikud, küpsised, pähklid, kuivatatud puuviljad, müslibatoonid, maiustused jne).
• Varu toiduaineid, mida saab säilitada toatemperatuuril. Eelistada toitu, mille säilivusaeg on vähemalt kuus kuud.
• Hoia varusid kuivas kohas. Jälgi, et varude pakendid oleksid tugevad ja niiskuskindlad.

Hügieenivahendid

• Seep, niisked puhastuslapid, desinfitseerimisvahend.
• Tualettpaber, majapidamispaber.
• Suured prügikotid mahuga 50 l.
• Muud hügieenivahendid lähtuvalt pereliikmete vajadustest.

Patareitoitel raadio

• Patareitoitel raadio ja varupatareid mitmeks tühjenemiskorraks. Samuti sobib päiksepatarei või dünamoga raadio.
  • Kontrolli regulaarselt varupatareide aegumistähtaegu ja vaheta vajaduse korral uuemate vastu.
  • Kui sa ei kasuta raadiot regulaarselt, siis ära hoia patareisid sees.

Taskulamp ja varupatareid

• Taskulamp ja varupatareid mitmeks tühjenemiskorraks. Samuti sobib päiksepatarei või dünamoga töötav taskulamp.
• Patareidega töötav lamp või latern, mida saab kasutada üldvalgustina.

Akupank mobiilsete seadmete laadimiseks

• Akupank, hoia see laetuna.
  • Võimaluse korral soeta päikesepatareiga akupank või vändaga laadija.
  • Kriisiolukorras kasuta akupanka vaid siis, kui elektriga ei saa seadmeid laadida.

Tikud ja küünlad

• Küünlad ja tikud mitmeks kasutuskorraks.
• Küünlalatern, priimus, gaasiga matkapliit või väligrill, mida saab kasutada valguse ja sooja saamiseks või toidu valmistamiseks.
  • Soeta vaid need vahendid, mis sobivad sinu kodus kasutamiseks.

Töö- ja söögiriistad

• Konserviavaja.
• Ühekordsed toidunõud.
• Taskunuga.
• Käärid.
• Kleeplint ja kile.

Muud varud:

• Mask hingamisteede kaitseks (näiteks tolmumask).
• Sularaha pere vajaduste katmiseks ühe nädala jooksul.
• Tulekustuti ja tuletekk.
• Lemmikloomatoit.
• Autokütus (hoia kütusepaak alati vähemalt poolenisti täis).
• Muud vajalikud varud ja vahendid, mille olemasolu on pere jaoks vajalik.

TASUB TEADA

• Igale inimesele peab kriisiolukorras jätkuma energiat 1900 kcal ööpäevas ja kuni kaheaastastele lastele 1000 kcal ööpäevas.
• Organismi veevajadus on 28–35 ml iga kehakaalu kilogrammi kohta.
• Täiskasvanute toiduks on soovitatav varuda:
  • erinevaid konserve (kala-, liha-, segu- ja kaunviljakonservid);
  • pakisupid, püreepulbrid, helbed, mida on kerge valmistada;
  • valmis makaroni-, köögivilja-, teravilja- või kaunviljaroad lihaga, mida saab tarbida ka ilma kuumutamata;
  • teraviljatooted (kuivikleib, soolase või neutraalse maitsega küpsis);
  • süsivesikuterikkad tooted (magusad küpsised, karamell, konserveeritud puuviljad, kuivatatud puuviljad, halvaa, mesi, kondenspiim).

Esmaabitarbed ja ravimid

• Hoia kodus selliseid esmaabivahendeid ja ravimeid, mida oskad ise kasutada.
• Osta retseptiravimid või muud regulaarselt tarvitatavad ravimid välja nii, et alati oleks kodus olemas vähemalt ühe nädala varu.
• Varu koju ravimid, mida võid vajada ootamatu haigestumise puhul (nt valuvaigistid, palavikualandajad, külmetusvastased ravimid, allergiavastased ravimid jne).
• Kontrolli regulaarselt ravimite aegumistähtaegu ja vaheta vajaduse korral uuemate vastu.
• Varu koju esmaabikomplekt.

Toidu säilitamine hädaolukorras

Pikem elektrikatkestus võib seada ohtu kodukülmikus hoitava toidu. Nutikalt tegutsedes saame ise vähendada riske oma tervisele ja minimeerida külmkapis leiduva riknemisohtliku toidu kogust.

• Hoia toitu kaetud anumas.
• Võimalusel väldi külmkapi ja sügavkülmiku sagedast avamist.
• Arvesta, et sügavkülmik hoiab külma 24-48 h.
• Kui voolukatkestus kestab kauem kui 2-4 h, hoia kiiremini riknevad toiduained jahedas, nt võimalusel ümbritse jääga tähtsamad toiduained.
• Võimalusel täida sügavkülmik toiduga võimalikult tihedalt, kuna see aitab hoida toitu kauem külmana.
• Võimalusel võid kasutada ka jääga täidetud jahuteid. Jahutites olevat jääd saab vajadusel pärast selle sulamist kasutada ka nõude pesemiseks või joogiveena, juhul kui tavaline joogivesi on saastunud või kättesaamatu.
• Hoia toidujäätmeid toas vaid selleks mõeldud kohas ning vii need välja prügikonteinerisse.
• Viska ära toit, millel on ebatavaline lõhn, värv või struktuur. Kui kahtled - viska ära!

KODUSTE VARUDE MEELESPEA:

*Allikad: olevalmis.ee, Maaeluministeerium.