Tugev valu rinnus Esmaabi: lõpetada koheselt kehaline pingutus , ära luba kanntanul oma jalul liikuda; pane kannatanu pikali (hingamisraskuse korral poolistuvasse, toetatud asendisse); kahtlustades müokardi infarkti, kutsu helista kohe 112! *Allikas: Naiskodukaitse Tugev valu rinnus Tugevat valu rinnus võib põhjustada erinevad haigusseisundid. Esmaabis on oluline hinnata, kas tegemist võib olla eluohtliku seisundiga ning reageerida õigeaegselt.
Stenokardia tunnused:
Esmaabi:
Südamelihase infarkt - äkki tekkiv haigus, mille põhjustab tavaliselt ühe veresoone või selle haru sulgus trombi, harvem emboli või veresoone spasmi tõttu, mistõttu ei varustata ummistuse järgnevat piirkonda verega ning tekib antud piirkonna nekroos (kärbumine).
Südamelihase infarkti tunnused:
Esmaabi:
*Allikas: Naiskodukaitse |

Väljaõpe, Kriisirollid, Mentorlus, Tegevusplaan, Uudised, Ole valmis! äpp, Ole valmis! laagrid
Väärtused, Struktuur, Põhikiri, Sümboolika, Võsu õppe- ja puhkekeskus
Enne II maailmasõda, Taasloomine, Virtuaalne muuseum, Naiskodukaitse juhid ajaloos, Aastaraamatud
Alutaguse, Harju, Jõgeva, Järva, Lääne, Põlva, Pärnumaa, Rapla, Saaremaa, Sakala, Tallinn, Tartu, Valga, Viru, Võrumaa

Võta ühendust oma elukohajärgse ringkonna esinaise või instruktoriga, kontaktid leiad ringkondade alt. Loe liikmeks astumisest.
Ole valmis, kui loeb iga sekund – telli tasuta kriisikoolitus! Tasuta ja eluliselt vajalik koolitus sinu asutuses, kogukonnas või üritusel.
Koolitusi viivad läbi väljaõppinud Naiskodukaitse kriisikoolitajad. Loe kriisikoolitusest.